今日は中学生の練習日(^^♪

ジュニアの試合で遅くなってしまいましたが、

自分たちで課題を見つけて練習してくれています。

ありがとう！

ということで、レシーブ練習の後は

サーブ。

心拍数を上げた状態での連続サーブ。

心拍数をコントロールできるようになると、緊張も自分なりにわかってきます。

緊張と緩和。

大阪人にとってはとても大切な事です。

来週末は遠征ですよ(^^♪

楽しんでいきましょう！！


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