今日はジュニアとジュニアユースの練習日。

ジュニアはコーディネーショントレーニングで体を動かすトレーニングをした後、ドッヂボールをしました。

高学年女子対男子&低学年で試合をしましたが、男子&低学年が勝ちました。バレーと一緒で、チームワークがいいチーム。頭を使って作戦を練れるチームがやっぱり強いですね。

子供たちは楽しんでやっていましたが、高学年女子はもう少し、頭を使ってどうやったら勝てるのかという工夫ができればなと思います。

夜はジュニアユース。

ジュニアユースも試合直前です。ゲーム形式が中心で、今日もフォーメーションの確認をしました。

サーブカットからのコンビ。ブロックフォーメーション。2段トスとやらなければいけないことがたくさんあります。

スパイクを決める前に、レシーブが必要です。レシーブを頑張ってラリーを続けられるように頑張りましょう。