枚方バレーボールアカデミー日記

小学生チーム「枚方ジュニア」 中学生チーム「枚方ヤング」 年齢・性別・レベル関係なく、誰もが参加できる教室的サークル 枚方バレーボールアカデミーの活動日記です。 SINCE2014.6.1

バレーボールに興味のある方なら誰でも参加できます。
年齢・性別・レベル関係なく参加できる
アカデミーのHP→http://hirakataacademy.iinaa.net/

小学生チーム「枚方ジュニア」は年長さん~小学6年生まで随時体験募集中です!!
詳細はHP→http://hirakatajunior.iinaa.net/

中学生チーム「枚方ヤング」は中学1年生~3年生まで随時体験募集中です!!
詳細はHP→http://hirakatayoung.iinaa.net/

2006年8月~2007年10月枚方オールスターズ時代のブログ
http://hiraall.exblog.jp/

2009年1月~2014年5月枚方アカデミーの旧ブログ
http://www.plus-blog.sportsnavi.com/hirakatavolleyballacademy/

ジュニアユース&シニア女子

今日は、ジュニアユース&シニア女子。

シニア女子はいつもはレシーブ練習が基本やけど、今日は攻撃の練習に時間を割きました。

10本連続。たかが10本、されど10本。5本目過ぎからジャンプがさがって、自分のポイントで打てなくなる。

試合の後半の状況によく似ています。

疲れたとき、自分のポイントで打てなくなってきた時の対処の方法をしっかりと考えてプレーしよう。

その後は、一人5本を連続で。ミスしたら1からです。3人の班は15本。自分ひとりじゃないから、ミスしたら他の人にも迷惑がかかる。と考えればプレッシャーになり、思いっきりスパイクが打てなくなってしまいます。

気分がのっているときは、何をやってもうまくいくのですが、ダメなときはどんどんダメになっていってしまいます。

そんなときでも、意識して失敗しないように、コースを狙ったり、つなぎをしたりと考えてプレーできるように頑張りましょう。

今日はジュニア

ジュニアの練習会でした。

サーブカット、サーブ。バレーボールの基本。特に小学生はサーブとサーブカットで試合が決まってしまいます。

サーブのいいチームが当然有利だし、それに対抗するサーブカットの力があれば、言う事なし。

サーブのいいチームは、サーブカットもいいものです。

サーブカットの安定は、レシーブの面の作りかた。面をきれいに作ることができれば、サーブカットはもちろん、チャンスボール、スパイクレシーブもなんなくできる。

全然返らなくなってしまったら、鼻歌を歌いながら、リラックスして、ボールを腕にあててみよう。返さなければと思えば思うほど返らなくなるよ。

今日もジュニア

今日でイレギュラーな春休み毎日練習は終わりです。

今日も引き続き、新フォーメーションの練習です。レシーブ力がだいぶ上がりました。でも、もっともっと次のプレーを早くしないと、後手のラリーになってしまいます。

ボールをとるのであれば、ボールをとるプレー。とらないのであれば、フォローの態勢。足を止めてつっ立てる時間はない。

次のプレーをどんどん早くやる。今何をすべきか考えてやる。

レシーブで拾い負けない、攻撃が決まらないのであれば決まるように工夫する。そうすれば、小さいチームでも強くなれるよ。

今日はジュニア&ジュニアユース

今日はジュニア&ジュニアユース。

ジュニアは新しいフォーメーションを試しました。いろんなパターンで、今後チームを作っていこうと思います。

前衛は自由な攻撃を、後衛は確実なつなぎを目標に練習しましょう。

ジュニアユースも学年がひとつあがり、本格的にポジションやフォーメーションを確認していこうと思います。

ポジションがかぶっている人同士は味方であり、ライバルです。レギュラーでコートに立てるの7人。レギュラーポジションを取れるように、練習を頑張る。声を出す。日々の練習から、やれることはたくさんあるはず。

だから、みんな一日一日を大切にして少しずつでいいからうまくなってこうね。

表彰式!!

今日は、シニア女子部の表彰式。

陸上競技場で行われた、平成19年度枚方市総合体育大会総合開会式で、昨年大阪府で優勝したシニア女子が優秀団体として表彰を受けました。

昨年度は、枚方市4大会優勝(グランドスラム)を達成。大阪府の市町村連合大会で優勝。全国ミックスバレーボール大会で優勝し、日本一になるなど飛躍の一年になりました。

今年はジュニア、ジュニアユースも充実し、面白い一年になりそうです。
プロフィール

2003年4月年齢・性別・レベル関係なく誰でも参加できる
バレーボール教室的サークル
「枚方バレーボールアカデミー」を設立。

2005年4月小学生チーム
「枚方ジュニア」設立
http://hirakatajunior.iinaa.net/

2006年4月中学生チーム
「枚方ヤング」設立
http://hirakatayoung.iinaa.net/

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